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运动系美女最爱旅行榜 | 春天如何旅游健身两不误?附赠懒癌患者必备清单
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运动系旅行必住民宿......
瑜伽垫中的爱马仕Liforme最新紫色款开箱
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练习热瑜伽有3个月左右了,之前一直用gaiam的瑜伽垫,出手汗很严重,一直打滑,没办法做好姿势。后来买了瑜伽毛巾毯垫在上面,手汗是能吸收,也防手滑,但是脚一直打滑......
俺の花盆(室內植物番)
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上海,南部省份視其為北方,而北方視其為南方。這個魔都冬季沒有集中供暖,相對較高的濕度,讓體感非常寒冷。......
瑜伽拯救人生,轮式➕头倒立
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瑜伽两年有余,属于比较懒惰的人,至今都没有掌握很牛的体式……这两张还是今年七月份照的,原因是老公无照相天赋(在每天不断培养中...)......
Gaiam body fit ball☀️麦麦今天刚入
Gaiam body fit ball☀️麦麦今天刚入
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Gaiam body fit ball☀️麦麦今天刚入,这套还是很划算的,有教学dvd 还有自带得pump冲气。pump是手动的,所以充气还蛮累人得,麦麦搞了10+分钟,20分钟充气。因为气还要刚刚好,不能太多也不能太少。这个fit ball 麦麦主要是拿来练倒立得,成俯卧撑状,双脚架在球上,双手笔直撑地,靠腹部力量用脚带着球向前,这是一种。还可以背躺练习下腰。看个人需要啦。假装爱运动 我要上精选✌......
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