💢💢胡萝卜🥕号称小人参1
增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞

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降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品

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明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症

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利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌

从小奶奶就经常给我安利它如何如何的好，经常换着方法的做给我吃

炒着吃 炖着吃 煮着吃 蒸着吃 可是说实在的没有一个能真正打动我心啊

因为毕竟胡萝卜有一种怪怪的味道 ，是有一部分人群没办法接受的‼️最近get的这个做法超级美妙‼️因为这个做法做出来你吃起来是没有丁点胡萝卜怪味的哦‼️它就是超级无敌好吃的一款果脯‼️我从来没有吃过如此美味的果脯🌸🌸胡萝卜糖材料：🌸🌸1斤胡萝卜，半斤冰糖，1个柠檬1:先把胡萝卜切成片 （不能太厚也不能太薄 具体看我图片 当然也可以切成竖条 我是切成了小片片）2:切两片柠檬3:胡萝卜 柠檬全部放入锅里（锅很关键哦‼️不粘锅做不了‼️最好是德国🇩🇪一体成型的锅‼️这个是特百惠的苹果锅🍎 用的是电磁炉 ‼️）4: 开火 电磁炉温度调节到8005:请看图3⃣️ 就是胡萝卜🥕和柠檬🍋在翻滚 柠檬汁混合冰糖的味道不要太美妙 这真是一个超级奇妙的组合 你会感觉满屋飘香 我真的很like这个味道‼️这个过程其实就是使胡萝卜煮熟的过程哈6:然后等汁耗的差不多 关火冷却（有助于结糖霜 ）把锅重新洗干净7:重新开火调到最小 开始烘干 此过程拿筷子不停翻滚 这样更有助于烘干 如图4⃣️就做好了答应我一定试试好吗‼️这真的是最好吃的胡萝卜做法了 丝毫没有胡萝卜的怪味道 ‼️而且口感特别的好‼️今天吃什么美食随手拍