这个买了蛮久了，可是一直用得断断续续的，没别的原因，就是因为懒本人肤质：冬天混干，夏天混油，敏感肌，坐标南方
先说黄金按摩棒，这个我开始买的时候经常用，起码比refa的频率高很多
我觉得这个按摩棒用在眼部是感觉最合适的，特别是眼霜感觉吸收不够好有点浮的时候，按照按摩手法按摩那么几分钟就会吸收得差不多了
其次是用在脸颊部分，最不合适的就是用在鼻子和额头处！感觉很不服贴，凹凸不平的
ph按摩膏使用方法；在洗干净脸后，擦了爽肤水就可以按照需求将按摩膏擦在脸上（使用方法是说几颗黄豆大的即可，但我觉得有些时候不够量的话按摩起来会有点疼，我感觉是摩擦力太大了，建议大家不要节省，很多的，一般来说用那么一年半载都是妥妥的！），然后根据按摩棒根据按摩手法来进行按摩，就如我说的鼻子和额头用按摩棒并不舒适，可以用手进行按摩
按摩5-10分钟，结束后可以用化妆棉擦拭，再用清水洗净（个人建议不要再用洗面奶了）
根据本人上述肤质，我一周用一次即可，太多皮肤会感觉受不了，按摩的时候大家尽量不要太用力搓，很伤皮肤的，适当的用力就好
所有的护肤，都是要长期坚持的，除非是真的不合适你的，发现皮肤有异样立即停止使用，千万不要不舍得