📍美国aveda官网购买📍美国Hairmax官网购买📅我会尽可能每日记录变化📅随后附pics（针对发际线、中分头顶处）研究🔟年天生发稀、皮炎、脱发不长发问题😢早就想写一篇头发的深度分析了…………⬛️个人综合情况⬛️见图3⃣️▪️头发▪️•发质属于天生细软、栗色不黑；•头发稀疏，在发际线、中分头顶部分秃；（以前用仪器看过头皮毛囊情况，每个毛囊只有1根，有的毛囊堵塞不再长，而正常人的毛囊是2-3根头发

）•头发干，但无分叉问题▪️头皮▪️•24岁之前头皮很油，每天洗一次头；（出油主要因为熬夜、爱吃烧烤油炸辛辣、从上初中时喜欢用指甲抠头皮，抠了整10年，上瘾的那种，很手欠，抠到流血）•24岁后隔一天洗一次头，出油减少；（从2017年1月不再抠头发，发现出油明显减少；从2017年10月健康作息、运动，减少吃辣频率，头发能坚持到第二天还能出门见人

但偶尔如果晚睡一小会儿，转天需要用干发喷雾）•头皮似乎有炎症；（喜欢用指甲抠头皮导致）▪️洗护▪️从不用所谓的“防脱”洗发水

很怕越洗越脱购买的都是无硅油的，目前在用amika triple rx shampoo和Avalon Vb shampoo

很少用护发素，因为怕不小心堵塞毛囊

会定期用发膜，发膜是fino和amika

准备4月入手Christophe Robin海盐洗发水做定期的清理头皮

▪️掉发▪️洗发+吹发全套下来一次，顶多掉10根

我大概的算过，一整天我也就掉不超过20根头发

一周大概洗3-5次头发，加一起掉不了多少

总的来说，我掉头发很少，痛苦的是压根不长

😭（我的脱发好友还笑话我说“不掉头发的人也秃了”）上学时手欠，喜欢抠头皮上的小脂肪粒，长痘痘就抠结的痂

总是连带着把头发抠掉的，抠掉之后毛囊估计是发炎就不长了

抠了整整10年，当年做我旁边的同桌闺蜜，经常拿着纸巾帮我止血

（当然，我没去过医院检查，家长不觉得是严重的事情，而我一直为此困扰

以上是我多年来多方了解，加上个人情况做的分析

如果有朝一日能回国，我一定要去医院

）🇺🇸在国外🇺🇸我目前生活居住在美国，大部分人都知道国外的水质很硬，会让头发掉的很多，基本上每个家庭都会用软水器软化水质

但是我们家只有我和妈妈两个人，软水器需要每天倒入大量的盐巴

我刚来美国的时候作息是凌晨4点到转天中午12点，头发非常油，加上水质不好头发掉的比较多

So…我只好在淋浴头🚿上安装了T3水质过滤器

（🛒在CostCo官网购买的）见图5⃣️🔸目前为头发做出的改变🔸❶11pm-7am的作息🛏️❷无辣不欢 爱吃油炸烧烤的我老老实实喝妈妈熬的黑色谷物粥🥣❸吃维生素B群💊❹每天坚持长跑🏃🏻‍♀️❺减少对着电子产品的时间📱💻📺🔶🔸🔶🔸🔶关于Aveda🔶🔸🔶🔸🔶在用过英国grow gorgeous之后，听说了aveda

是适合于发际线和严重稀疏人群使用的，很多人说用一个月，在发际线部分就有明显的绒毛

aveda洗护我没有购入，比较主要帮助的还是精华，气垫梳是顺便买来帮助加快吸收按摩的

好了，接下来我在发现变化时随时记录，并在有变化的时候附上照片的

如果有和我头发一样情况的妹子可以随时关注

btw为了头发，为了美，希望大家都能调整自己日常生活中不规律的事情，并坚持下来

我这些年为头发做了很多、试了很多，但最管用的还是自身调节，这才是从根源上改变头皮头发的方法

加油💪🏿愿我们都有茂密的一天

📌2018
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2购入激活头皮精华和气垫梳📌2018
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3第一次使用中药味很浓，质地很稠，吸收挺快的，喷嘴不是散射雾状的，比较细

喷完使用气垫梳按压进去的图片上的白点点，是因为这个包裹收到之后里面有很多白屑，气垫梳我没清理干净就按摩头发了哈哈

（我会坚持每次在同样灯光下，用iphone后置摄像头拍摄的

很多人的对比图，都是在光不同的地方拍的，看起来像是多了，其实是灯光和对焦问题导致的，我会如实记录的☺️）⚠️🏥补充🏥：今天用好大夫app在线找了华山医院皮肤科的主任，确诊为雄激素性脱发

可以看图4⃣️

医生开的药立即在线抓药了，在美国实在不方便去医院，全靠伟大的祖国伟大的app了

（和我差不多情况的朋友可以参考一下，但不要随便抓药用药，最好是去医院检查清楚，毕竟每个人的体质和原因都不同

祝愿大家早日茂密

btw开发这种app的人简直是天使啊）📌2018
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4今天询问了医生一些问题，对中西两种治疗方法都做了些研究，准备在按摩的同时，自己按一下生发穴位

主要穴位有：百会穴、角孙穴、翳风穴、风池穴、少海穴

（有兴趣的可以百度一下）最好晚上9-10点，睡前按摩

⚠️我准备购买hairmax激光梳了，我问了医生目前用aveda和按摩，以后想买个激光梳可以吗，医生说激光梳会比生发精华好一些，效果更显著

So，开心

过几天就从美国官网买

📌2018
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5使用了两个晚上，每次转天起床头顶都有一种炸毛的心理作用

哈哈aveda是我用过这么多产品以来，又浓稠又不油腻的，吸收的很快

转天早上头发一点都不油

（我说话好像产品推销员）可以说完全不像grow gorgeous，到现在我那瓶grow gorgeous还剩一大半，真的是太黏腻了，味道超级大，吸收特别慢不说，都干了之后头发就像五天没洗头似的恶心，怎么出门🤷🏻‍♀️📌2018
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5今天又去骚扰医生了，这个医生真是超nice，大晚上下了班还到app上回答患者问题

⚠️有一个误区和大家share

喝黑芝麻豆浆是不会帮助长头发的，吃有雌性激素的食物也不会和雄激素性脱发有关系的

So，医生说我最好的方法是买激光梳，还不到需要植发的程度，当然…我宁愿光头也不会植发的😂📌2018
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6开心

下单购买了Hairmax激光梳

开心

等到货会上照片的今天把头发剪了，我的台湾理发师说我的头发看起来和两个月前的完全不同，感觉蓬松茂密了很多

其实也就是这两个月每天11点左右睡觉而已，没想到改变这么大

btw理发师也知道aveda，说这个牌子真的很不错

📌2018
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8今早起来照镜子，发现左右两额头的绒毛变多，以前的绒毛变长，挺明显的

再过几天会po变化的图片

btw我的激光束12号才到，头发都等不及了

美国物流慢的想杀人补：不知道是不是因为每天用梳子按摩敲打的原因，头发三天不洗都不是很油，而且很蓬松📌2
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10早上起来发现绒毛变多了，原本长不长的绒毛也长长了

把头发剪了之后不能梳起来了，等差不多长了可以梳马尾，再发一个头顶图吧

连我妈都惊讶坐那么绒毛变多

说实话我用过很多生发精华类的产品了，柳屋、英国gg、不老林都用过，没有一个让我有长出绒毛的惊喜感

So…用aveda一周了，不得不说效果还是有些明显的

🔹🔷🔹🔷🔹关于Hairmax🔹🔷🔹🔷🔹详情见图2⃣️ Hairmax到货🎉🎉🎉其中包含：1
清理毛囊：每周三次，洗发水后使用2
口服药物：类似胶原蛋白，60粒，每天两颗随饭吃3
洗发水和护发素4
激光生发梳子5
充电器*6
顺便买的发际线粉：像撒胡椒一样的撒在头发上，说是什么纤维的，看起来很像是自己的头发，有很多颜色，我买的深棕色，下雨出汗都不会受影响，清洗头发才会掉

不得不说，美国这一箱东西比某猫卖的多的多了，而且还便宜了太多太多

想购买的朋友可以找我代，没有问题的

补⚠️Hairmax第一次使用：刚收到货，晚上就用了个全套

先洗头，hairmax shampoo是小时候薄荷糖的那种味道，超级好闻然后挤干净水分，使用hairmax理清毛囊的那个东西，挤在头皮处按摩一分钟，洗掉接下来用护发素，和洗发水是一个味道的，可以用在发根处，按摩一分手就可以冲掉吹干头发后感觉没有太蓬松，但很香，感觉头皮都是干净的最后使用了激光梳，非常好操作，打开开关，再打开激光按钮，把手机设定15分钟，就开始在头皮上移动了，每次移动一厘米，说实话15分钟太久了，我五分钟感觉就移完了，于是就反复的扫了几遍，差不多用了13分钟

感觉头皮微热，其他的感觉就没有了

这是一个长期使用才能见效果的东西

差不多隔一小时，用aveda涂在头皮，就开始我的日常按摩了

我左右额头的绒毛真的越来越多，好激动

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12我妈之前死都不容易我买hairmax，为此还吵了一架，放狠话说我这辈子就别想头发多了

嘿嘿

现在我妈跟我抢着用激光梳，她早上起来看见我就说碎头发绒毛怎么这么多

其实我感觉大部分是我之前坚持用aveda的原因，毕竟激光梳采用了三次

现在差不多周一洗完头，周三还不是很油，之前第二天需要喷一点干发喷雾，现在第三天才需要

而且头发挺蓬松的

我妈这么苛刻的人都承认错误了哈哈📌2018
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14 情人节快乐2018
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15 春节快乐目前我的头发已经是三天洗一次了，根本不油，今天洗了头发发现，第一次为额头前的碎发绒毛困扰，真是新长出来的头发不听话啊，往左分就跑右边去，很难控制

不过这种困扰也是开心的吧

📌2018
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19这三四天都没有十一点睡，按摩头皮时间也缩短了

果然很明显头发没有以前长得这么快

看来真的不能大意，好了几天于是就放松

今天准备继续早睡，好好按摩头皮

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20想和大家说说，目前最令我开心的一些改善

最重要的头皮油的问题，范冰冰这种发多的美妞都说一星期洗一次头

也就是说，头发多的人和头发少的人，最大的区别就是头皮油不油

我以前每天早上要洗头才能出门，前一天的晚上洗都不行的那种

比如有特殊的事需要凌晨五点起，那我就要四点起来洗头，为了头发都不能赖床

为什么？我就算是晚上11点洗头发睡觉，转天起床仍然油

甚至午睡我都是不敢的，逢睡觉头发必油

我目前一星期用一次Hairmax套盒里面清理毛囊的那个东西，用完洗发水后擦干，涂一点在发根，按摩一分钟会起泡，就洗掉，然后再上护发素

头皮毛囊会感觉很干净清爽

它的产品都是薄荷糖那种味道，仅仅是味道哦，头皮并不会凉嗖嗖的

目前我三天洗一次头，一点都不油

最开心的事我可以晚上洗头发，早上睡懒觉了

真的是最令我开心的





btw想说一下，我是可以美代hairmax和aveda的，但并不是为了代购而盲目的夸hairmax，我也不缺那个钱

如果某猫某宝上更实惠那是更好的

so，是真的希望每个女孩都可以解决头发不好的问题

谁不想和范冰冰一样头发又多又美呢？

再次祝新年快乐

（偶尔一两天会有懈怠，会在使用产品一个月后再次po图，进行对比）📌2018
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25最近实在有点忙，来不及更新，也来不及好好对头发，不得不说这几天差不多晚睡了一小时

头发一下子就到了瓶颈期，开始的时候很明显，我也坚持着，现在有点懈怠，头发也给了相对的回应，感觉和开始长出来的量没什么变化

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1被禁言24小时，无力吐槽

更新了图6⃣️7⃣️最近从皮肤科主任那里新学来的小知识，大家可以看看

我最近三天洗一次头，非常懒

前面碎发生长有点迟缓

会继续更新…随意感受一下我现在的新烦恼，看图8⃣️额前炸毛

希望大家多多点赞收藏，我也算有一些动力

📌2018
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5微博热搜最新发现 见图9⃣️，说是雄激素水平过高的人，有效抗衰老，而且还聪明

哎 只想说用几年生命和智商，换头发多啊

@美妆薯艾凡达HairMax亲测有效的生发产品♥️每天都有插入新补充，最好从头仔细阅读

♥️谢谢你的点赞与收藏，祝我们早日茂密