肉魔王6个月开始吃的唯一一款保健品，为什么是6个月才开始吃呢？因为我家纯母乳喂养的，6个月前宝宝所需的营养母乳里包含的量已经都足够了，除了维生素D，这个我到时候会另讲

本来并不打算发功课的，但是前天看到一个奶爸发了一篇断章取义博眼球的功课，我实在是气不过才打算好好科普科普

前段时间多个公众号发文称bio island在澳洲被投诉的文章，我看到的第一反应也是惊讶和害怕

因为距离我儿子吃乳钙和dha已经有快半个月了

然后我不甘心，觉得这么一个澳洲老品牌的口碑产品突然出现问题可能性不高，毕竟人家的产品监管非常严格（这不是崇洋媚外，中国在这方面真的要好好学习学习人家）

果不其然，没过多久就出现辟谣的文章，我大致说明下

第一，Bio Island被投诉的时间是2016年2月初（但为什么这段时间突然被爆出来？如果是大新闻不是应该第一时间就扩散开来吗？），两款产品被匿名举报广告违规（注意是广告软违规

和商品质量无半毛钱关系），然而营销公众号截取了两个投诉文件中关于收回BioIsland广告的声明，上面零星的翻译了几个“孕妇”“不合法”“误导”“违法”等等字眼，说得挺吓人，直接把群众带向了“产品质量有问题”的深坑

顺便推荐了另一品牌的孕妇DHA😒第二，Bio Island的这个投诉案件早在去年10月就已经结案，您悉知，TGA称本产品已经通过审核，符合上市要求

审查已经结束，并没有任何问题

也就是说关于CRP描述的投诉内容不成立，而现在网上疯传的CRP的投诉最终受理结果是在2016年8月1日

第三，实际上整个事件有点类似于红牛的广告“给你一双翅膀”(Red Bullgives you Wings)在美国被认定虚假宣传罚了8000万美元

Bio Island运气不错，没罚8000万

但是因为宣传吃了DHA能有一个“完美的孩子”，“适合4周龄”，乳钙“治疗骨质疏松”等等言论缺乏证据所以被TGA和CRP抓住，判定的是“虚假宣传”而不是产品本身有质量或者安全问题，已经吃了产品的妈妈们不必惊慌，孕妇和宝宝们是安全的

整个事件就是以上的情况，现在来说说宝宝选择保健品的问题😊这个也牵扯到Bio Island换新包装的问题了

新包装“使用说明”指出：对于0-6个月的婴儿，建议完全的母乳喂养，向专业保健医师咨询并且遵照医嘱服用

母乳是婴儿最好的营养来源，不仅仅是配方奶粉，我们熟悉的钙，维他命D，DHA这些营养成分，其实都存在于母乳之中

0-6个月的宝宝每日钙适宜摄取量为200mg，6-12个月是300mg，1-3岁是大于500mg

如果你在给6个月以下的宝宝母乳喂养，那么钙质的摄取足够了

所以肉魔王在6个月前除了补充维生素D滴剂，没有加其他任何保健品

3个月体检医生说肉魔王头发长得不均匀需要补钙的时候我是直接拒绝的，那只是枕秃而已

6个月之后需不需要额外补钙，也要根据宝宝的饮食，具体情况具体分析

如果仍然是母乳喂养，一般从辅食中补充钙就可以满足需要，如果辅食中达不到100毫克的话，可以额外补充不足的部分

如果是人工喂养，根据国家强制标准，一般满足每天奶量600～800毫升，加上辅食中获得的钙，就不需要额外补充钙剂

再说DHA，母乳含有丰富的DHA，《中国孕产妇及婴幼儿DHA补充专家共识》指出，只要哺乳妈妈每日摄入不少于200mgDHA，当中会有100 mg左右提供给宝宝，这个量已经达到了世界卫生组织的标准，就不需要额外补充了

然而调查显示中国孕产妇每天DHA平均摄入量只有10-60 mg，这个量跟200mg相比还有一段距离，所以我建议各位妈妈要多吃富含DHA的食物，以及一些富含亚麻酸的植物油（成人通过亚麻酸转化DHA的能力要比婴儿强很多）

6个月以上的宝宝开始添加辅食，妈妈们可以逐渐在宝宝的辅食中引入鱼类

然而肉魔王因为湿疹，医生让我们1岁前不要添加鱼虾等蛋白质含量过高的食物，所以我才会额外给他吃DHA

所以，婴儿保健品的选择还是因人而异，他家的另一款明星产品鱼肝油我就没有买，鱼肝油的成分是维生素A、D，母乳喂养的宝宝出生后15天就需要补充维生素D，维生素D滴剂每天标准400UI的量无需额外再补充，维生素D摄入过量有很多不良后果，严重时会导致中毒、脏器功能钙化，甚至影响宝宝的骨骼发育

再说一句，骨密度和微量元素检查不靠谱

澳洲宝宝营养品大盘点