2018新年第一发
肉妈踩着年底的尾巴去极圈Abisko追光了,这么久没发贴希望你们都好!▶️2018年有几个想要实现的愿望:- 希望能更从容地对待生活,不骄不躁不跟风- 开始写bullet journal,生活在欧美的小伙伴们应该都挺熟悉这个的,会一步一步和大家分享setting up进展- 坚持运动,为了重拾平稳的心态,也为找回迷失的腹肌- 持续了六个月vegan生活方式之后觉得非常有启发,在接下来的时间里逐步简化生活,把不必要的东西请出日常- 更有效得管理注意力- 做个更好的manager================提到bullet journal,肉妈的灵感来自Amandarachlee的油管视频
有人听罗胖胖的跨年演讲吗?“既然不能控制时间,不如做时间的朋友”让它为我所用
▶️目的:1-把一年的计划和事项落实到书面,能够很清楚地看到,随时提醒自己2-方便定期回顾总结,及时调整3-可以有更多机会画画(不画画的也可以练练字)▶️年度Setting-up:1-Cover page:设定自己常用的符号2-目录:页码-主题3-年度目标4-年度记忆 memory bank5- 年历 2018 at-a-glance6-月历 monthly future log7- 发脖计划、灵感8- 社交媒体状况9- 想要看的电影、追的剧和读的书10- workout tracker这部分完成之后一年就开始咯
往后会陆续记录每个月的详细安排和事项
肉妈会每个月选一个主题画在journal里
一月份的主题是origami/折纸,有兴趣一起来记吧!
有人听罗胖胖的跨年演讲吗?“既然不能控制时间,不如做时间的朋友”让它为我所用
▶️目的:1-把一年的计划和事项落实到书面,能够很清楚地看到,随时提醒自己2-方便定期回顾总结,及时调整3-可以有更多机会画画(不画画的也可以练练字)▶️年度Setting-up:1-Cover page:设定自己常用的符号2-目录:页码-主题3-年度目标4-年度记忆 memory bank5- 年历 2018 at-a-glance6-月历 monthly future log7- 发脖计划、灵感8- 社交媒体状况9- 想要看的电影、追的剧和读的书10- workout tracker这部分完成之后一年就开始咯
往后会陆续记录每个月的详细安排和事项
肉妈会每个月选一个主题画在journal里
一月份的主题是origami/折纸,有兴趣一起来记吧!