护肤品【中英文对照】& 冬季晚间护肤日常
😽文章比较长，喜欢先收藏😽知道很多宝宝喜欢海淘，因为东西正还省钱
但如果英语不那么强势的话打开网页会有点晕
所以我呕心帮大家总结了常用护肤品的中英文对照，就像一个海淘护肤品的袖珍小词典！😺顺便和大家讨论一下冬季晚间的护肤routine、我最近用的比较好的品牌推荐，以及多年来的护肤心得！😸今年的双11，就连老外的电商平台们（E-commerce platform）都不再按捺记几
从11.11前的一两周开始，我经常海淘（shopping on overseas websites）的网站们就纷纷急吼吼地给我发邮件，提醒我“狂欢购物节（Shopping Bonanza/Festival）”即将到来，快去“抢（snatch）“他们的折扣商品！对于这些邮件我置之不理，直接点开网页说抢就抢啊！😼我主要抢了一些护肤品（skincare products）和洗发护发用品（hair products）.It’s really lots of crazy deals on the day!（打了狠折！）😸冬天又冷又干，皮肤需要更多care，化妆台上需要更多囤货（stock up on things）
今天我们就重点说说女生非常关注的冬季晚间的护肤日常（routine）
首先肯定是洗脸（洗干净才能看清自己到底还需要买哪些护肤品😹）：1、 卸妆（remove/take off make-up）卸妆产品有water, oil, lotion/milk以及balm这样几种质地
我比较喜欢用oil和balm（卸妆油和卸妆膏），在卸妆的同时还可以按摩（massage）脸部，特别舒服
👸个人推荐品牌：Shu uemura琥珀洁颜油（不分肤质，卸除轻、重彩妆和防水睫毛膏都不在话下），Eve Lom的cleansing balm（7步按摩法+热敷，洗去一天的疲惫），Omorovicza的cleansing balm（添加匈牙利温泉水，按摩后冲洗干净，脸摸起来绵绵的）
👸2、 洁面（cleansing）Facial cleanser是面部清洁产品的统称
质地以gel, milk（凝露和洗面奶）为主，现在比较流行的还有cleansing foam,泡沫洁面乳，膏体加水可以发出细腻的泡沫
Gel和milk这两种质地很温和，但清洁力也相对较弱
👸个人推荐品牌： SKII的gentle cleanser（氨基酸洁面乳，低泡，有宜人的玫瑰香气），REN的cleansing gel（不起泡的凝露，适合清晨，也是玫瑰香，我有多爱闻玫瑰的味道o(^▽^)o）, Omorovicza的cleansing foam（泡沫细腻，清洁力强）.👸3、 洁面仪（facial cleansing device）洁面仪的作用是”for a deep yet gentle cleanse, removing 99.5% of dirt, oil andmake-up residue”, 号称温和但深层清洁，帮助去除毛孔里的脏东西
很多女生顶着“我们的脸有那么脏，需要刷子来刷吗？“的质疑，买了一个又一个的洁面仪
有些洁面刷（cleansing brush）的刷毛，其坚硬程度不输鞋刷
👸个人推荐品牌：我目前用过最温和的一款洁面仪：FOREO LUNA™ 2, 硅胶刷头，不硬不扎
不同颜色针对不同肤质，分别有FOR Normal/Sensitive/Oily/Combination Skin（中性、敏感、油性和混合肤质）
👸洗完脸的下一步是拍脸（拍脸要大力，力道越大越红光满面，也可以让别人slap你，效果更好👹）：1、 化妆水/爽肤水/保湿水（Toner/Lotion/Mist）Toner是可以使肤色更好的所谓化妆水和保湿水
Lotion是toner稍微黏稠一些的保湿水，适合秋冬使用
Mist是喷雾，瓶子上带有喷嘴，随时随地喷一喷补水
👸个人推荐品牌：Freeplus的lotion II，Minon的moist charge lotion II（这两款保湿水都是我喜欢的偏粘稠类型，但是吸收很好，不会黏黏糊糊粘在脸上），Valmont的Illuminating toner（用后细腻度光泽感都有所提升），Omoroicza的queen of hungary mist（添加了匈牙利温泉水的喷雾，喷嘴是卖点，喷雾很细，补水效果很好）👸2、 精华（Serum/Essence/Concentrate）精华是提取某些高营养物质，并将其浓缩而成，凸显某种功效
通常有保湿（hydrating）、去皱抗衰抗氧化（anti-aging/lifting/regenerating/revitalizing/anti-oxidant）、美白淡斑（whitening/brightening/dark spot correcting/perfecting）、祛痘（Acne clearing/treatment/anti-acne）以及面部精华油（facial oil）
👸个人推荐品牌：EVE LOM的intense hydration serum(一款含有玻尿酸Hyaluronic Acid的精华，保湿效果很好), SKII的aura essence（大家熟悉的“小灯泡”，富含Vitamin B3的活性成分烟酰胺，能够阻断黑色素的传递）, LA MER的concentrate（温和但全能，可以修复红血丝毛孔暗沉疤痕过敏等）, LA MER的Renewal oil（油而不腻，保湿效果强大，晚上洁面后只用这款面油就有很好的护肤作用，修复能力也很强大）👸3、 眼霜（Eyes Cream/Eye treatment）眼霜的功效主要是保湿、抗皱，与上一项的精华在功效分类方面差不多，在此不再赘述
👸个人推荐品牌：SARAH CHAPMAN的skinesis eye recovery(比较轻薄，容易吸收，价格公道)，LA PRAIRIE的cavar luxe eyey lift cream(奢华蓝鱼子酱眼霜，如同名字一样，贵、成分高级，使用感舒服) ，POLA的the eye cream（抗糖化抗氧化，滋润但不会引起脂肪粒）👸4、 （可跳过）蒸脸(Steam Face)蒸脸的办法有很多，比如毛巾热敷，或者使用蒸脸仪器（Facial Steamer）
蒸脸的好处是帮助打开毛孔，在清洁皮肤之前，或洁面之后，有助于清理毛孔或者更好地吸收护肤品
一周2-3次即可
👸个人推荐品牌：Panasonic的Spa-Quality Facial Steamer（型号EH-SA31，便宜好用，最好使用屈臣氏的蒸馏水，否则会产生水垢，有碍于机器运行
）👸接下来是敷脸
每周1-2次敷脸，可以密集修护，让皮肤状态更稳定，不会一下好一下糟就像你和男友的感情或者是你不稳定的情绪：😹5、 （可跳过）面膜（Mask）面膜就是短时间内在面部覆盖东西，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，使毛孔扩张，增加吸收营养物质的强度
皮肤在揭去/洗去面膜后，重新容光焕发
面膜按照功效和形式可以分为sheet/paper（贴片式）, deep cleansing（清洁/深层清洁）, calming（舒缓修护）, hydrating（补水保湿）, moisturizing（保湿滋润）， exfoliate（去角质）, sleeping（睡眠面膜），peel off（剥落或撕拉式），bubble purifying/charcoal purifying（泡泡清洁/碳洗清洁）， eye mask（眼膜）
一周2-3次即可
🙈作为每天都按照常规来护肤的正常人，没有必要每天使用面膜，这样反而容易造成营养过剩、无法吸收进而导致毛孔堵塞、引发皮肤问题
👸个人推荐品牌：EVE LOM的rescue mask（一款深层清洁面膜，温和清除老废角质，有点樟脑加薄荷的味道），CHANTECAILLE的bio lift face mask（可以作为睡眠面膜，主打提拉紧致，用后皮肤细腻白皙），NATURA BISSÉ的diamond white glowing mask（口碑很好的美白面膜）👸终于到最后一步——抹脸了，写得我累死了😿，你看得也挺累吧，你身边的男性应该已经关掉这页去“吃鸡”了吧，坚持一下，抹完就可以爬上床休息了：6、 乳液/乳霜（Moisturizer/Cream）乳液和乳霜的作用就是个“盖子”，盖住你前面拍怕打打的那些东西，不让它们很快挥发
所以会稍微含一些油脂
怕油的可以用gel(凝露)这种free of oil的质地，但它也就不是一个那么厚实的盖子了
👸个人推荐品牌：LA MER的CRÈME DE LA MER（修复效果一流，烂脸救星，用之前需要乳化，有人嫌它麻烦，没关系，还有soft cream, lotion, gel这几种选择，都不用乳化），CHANTECAILLE的flower harmonizing cream（玫瑰香型又来了，介于乳液和乳霜之间的质地，闻着用着都舒服），CLINIQUE的moisturizing gel/lotion/cream（如前所述，gel不含油分，爱出油如我的人，夏天必备）👸🔥下面是护肤品说明书中常见字眼(A-Z顺序排列，为了让大家方便查找
其实是处女座强迫症发病请忽略)：✨anti-aging（抗衰老）, apply on/massage onto...（涂抹在...上面），apply to...(敷在...上面)✨diminish（消除）, duo（两件套）, detoxify（排毒），dark spot（斑点）, dead cells and impurities（老废角质和堆积物）✨external（外部使用），extract（提取/提取物）✨firm（提拉紧致）✨hydrate（补水保湿）✨inside pores（暗疮✨lines（细纹）✨massage into（按摩至吸收），moisturize（滋润）✨pores（毛孔）✨revitalize（活化）, regenerate（再生新生）, refresh（消除疲劳）, refined and rejuvenated（改善肌肤和焕发活力）, rinse off（冲洗掉）✨set（套装），smooth/smoothen（抚平）, soften（软化）treatment（护理）✨wrinkles（皱纹）🔥不添加以下成分的护肤品，对皮肤刺激的可能性更小：(Without/Free of)Alcohol(酒精), Phthalates(邻苯二甲酸脂，增润剂), Synthetic colour(人工合成色素)， Parabens(对羟基苯甲酸酯，防腐剂)，Petrolatum(矿脂), Sulfates(硫酸盐) , Mineral Oil(矿物油), Palm oil(棕榈油)，GMOs(genetically modified organism，转基因生物)
🔥我的护肤心得（如果有同感请点赞或打赏或转发，别只是在心里默默地说着“对对对，就是就是！”😹）：1、 某某护肤品到底有没有用？你得坚持用啊是不是？！那些用了四五六七次就咧咧有用没用的人，出门左转，38块钱包月热玛吉，慢走不送！另外，别人的推荐只能作为参考，毕竟甲之蜜糖乙之砒霜（One man's meat is another man's poison. 意思是：what is good for one person may be bad for another; what is pleasant to one person may be unpleasant to another.）护肤品的大体功效都是清洁或保湿，再添加一些其他成分升级为抗衰提拉美白什么的
在有品牌保障、成分安全不过敏的情况下，用完一个护肤品，总是比不用来的有效果
2、 应该选平价的还是贵妇的？这个完全丰俭由人——丰有丰的奢华，俭有俭的自得（我知道你们既想奢华又想自得！我也这么想！😹）
20郎当岁的小丫头，洗干净脸、注意保湿、加强防晒、作息规律、不沾烟酒就能保持很好的皮肤状态
长痘千万别乱来，激素分泌平衡了，痘自然好（生病的及时就医）
在大好年华，好好充实自己，提高双“商”，否则到了“相由心生”的年纪，涂什么都白搭！🙈护肤也算一项事业（而且是终身的），与你想做成功的其他事情一样，需要天时地利人和，也就是金钱、时间、精力
投入的越多，回报越大
最好是三神能够合一
当然，ordinary people诸如你我，大多不能做到如此
所以，我都帮你们想好了：🔥有时间没预算的：花时间自行护理，美容仪可能每周使用一两次即可，但你可以每晚徒手按摩啊（搭配按摩膏或精油）；或者多下功夫找寻一些有大牌效果却价格美丽的小众精品（这就是我为什么爱用小众品牌的原因
苦笑脸）
🔥金钱多时间寡的：买贵妇护肤品（最起码有心理安慰剂的作用placebo effects，越用越自信）
或者花钱买仪器，甚至医美（前提是保证安全）
🔥又没时间又没钱的：（除了因为懒之外）你只需要——放下手机，好好生活，好好挣钱，好好洗脸，好好保湿，好好防晒，就，差不多了……🔥又有时间又有钱的：请您教教我您是如何实现人类终极目标的！哈哈哈总而言之，十穷九懒，总有比你忙碌的人在健身，也总有比你忙碌的人在认真护肤
3、 你问我答一问：我看你用了这么一堆护肤品，皮肤也就那样啊！（阴笑）一答：我不用可能还不如现在这样！（憨笑）二问：我看那谁谁谁不用护肤品，皮肤也比你好啊！（阴笑第二次）二答：是啊，我也想天生丽质难自弃！可是没有天生的命，还不能有不自弃的劲儿吗？！（白眼儿）4、 若干噱头：💩去黄气、调肤色——黄和气色差，主要还是身体内部的问题，除非你天天暴晒却不擦防晒、化大浓妆却不认真卸妆洗脸
护肤品，一个作用于表皮的东西，如何能祛除黄气让你白里透红？反正我不信
生病、失眠、不运动，看你中了谁的招
💩缩毛孔——在我还是个情窦未开的少女时，青春痘也没有饶过我
情急之下，我用了一些“涂即见效”的猛药，加上不知道保湿的重要性，导致毛孔天天张着嘴要喝水，没喝到，嘴也就干在那里了……去看医生，她徐徐地告诉我：毛孔是不能缩小的哈~其实，当你皮肤润泽的时候，毛孔自然就不那么明显，但是它该多大还是多大的，只是肉眼看不清而已
这再次说明保湿润肤的重要性了吧？💩还有一个几世纪以来都一直存在的谎言：不管你变成什么样，我都会一直爱你喜欢你
（如果你觉得不是谎言，请亲自测试一下！）5、 其他当然，坚持护肤只是皮肤好的部分原因
在于护肤之上的，必须是健康
早睡早起、吃饱喝好、健身锻炼，最重要的是：BE HAPPY！😸👸祝大家买的省钱，用的舒心，越来越美！👸欢迎大家留言探讨：你用过的、见效但温和的护肤品有哪些？坐等推荐哦！~😻@薯队长 你就说认不认真😽？！
但如果英语不那么强势的话打开网页会有点晕
所以我呕心帮大家总结了常用护肤品的中英文对照，就像一个海淘护肤品的袖珍小词典！😺顺便和大家讨论一下冬季晚间的护肤routine、我最近用的比较好的品牌推荐，以及多年来的护肤心得！😸今年的双11，就连老外的电商平台们（E-commerce platform）都不再按捺记几
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今天我们就重点说说女生非常关注的冬季晚间的护肤日常（routine）
首先肯定是洗脸（洗干净才能看清自己到底还需要买哪些护肤品😹）：1、 卸妆（remove/take off make-up）卸妆产品有water, oil, lotion/milk以及balm这样几种质地
我比较喜欢用oil和balm（卸妆油和卸妆膏），在卸妆的同时还可以按摩（massage）脸部，特别舒服
👸个人推荐品牌：Shu uemura琥珀洁颜油（不分肤质，卸除轻、重彩妆和防水睫毛膏都不在话下），Eve Lom的cleansing balm（7步按摩法+热敷，洗去一天的疲惫），Omorovicza的cleansing balm（添加匈牙利温泉水，按摩后冲洗干净，脸摸起来绵绵的）
👸2、 洁面（cleansing）Facial cleanser是面部清洁产品的统称
质地以gel, milk（凝露和洗面奶）为主，现在比较流行的还有cleansing foam,泡沫洁面乳，膏体加水可以发出细腻的泡沫
Gel和milk这两种质地很温和，但清洁力也相对较弱
👸个人推荐品牌： SKII的gentle cleanser（氨基酸洁面乳，低泡，有宜人的玫瑰香气），REN的cleansing gel（不起泡的凝露，适合清晨，也是玫瑰香，我有多爱闻玫瑰的味道o(^▽^)o）, Omorovicza的cleansing foam（泡沫细腻，清洁力强）.👸3、 洁面仪（facial cleansing device）洁面仪的作用是”for a deep yet gentle cleanse, removing 99.5% of dirt, oil andmake-up residue”, 号称温和但深层清洁，帮助去除毛孔里的脏东西
很多女生顶着“我们的脸有那么脏，需要刷子来刷吗？“的质疑，买了一个又一个的洁面仪
有些洁面刷（cleansing brush）的刷毛，其坚硬程度不输鞋刷
👸个人推荐品牌：我目前用过最温和的一款洁面仪：FOREO LUNA™ 2, 硅胶刷头，不硬不扎
不同颜色针对不同肤质，分别有FOR Normal/Sensitive/Oily/Combination Skin（中性、敏感、油性和混合肤质）
👸洗完脸的下一步是拍脸（拍脸要大力，力道越大越红光满面，也可以让别人slap你，效果更好👹）：1、 化妆水/爽肤水/保湿水（Toner/Lotion/Mist）Toner是可以使肤色更好的所谓化妆水和保湿水
Lotion是toner稍微黏稠一些的保湿水，适合秋冬使用
Mist是喷雾，瓶子上带有喷嘴，随时随地喷一喷补水
👸个人推荐品牌：Freeplus的lotion II，Minon的moist charge lotion II（这两款保湿水都是我喜欢的偏粘稠类型，但是吸收很好，不会黏黏糊糊粘在脸上），Valmont的Illuminating toner（用后细腻度光泽感都有所提升），Omoroicza的queen of hungary mist（添加了匈牙利温泉水的喷雾，喷嘴是卖点，喷雾很细，补水效果很好）👸2、 精华（Serum/Essence/Concentrate）精华是提取某些高营养物质，并将其浓缩而成，凸显某种功效
通常有保湿（hydrating）、去皱抗衰抗氧化（anti-aging/lifting/regenerating/revitalizing/anti-oxidant）、美白淡斑（whitening/brightening/dark spot correcting/perfecting）、祛痘（Acne clearing/treatment/anti-acne）以及面部精华油（facial oil）
👸个人推荐品牌：EVE LOM的intense hydration serum(一款含有玻尿酸Hyaluronic Acid的精华，保湿效果很好), SKII的aura essence（大家熟悉的“小灯泡”，富含Vitamin B3的活性成分烟酰胺，能够阻断黑色素的传递）, LA MER的concentrate（温和但全能，可以修复红血丝毛孔暗沉疤痕过敏等）, LA MER的Renewal oil（油而不腻，保湿效果强大，晚上洁面后只用这款面油就有很好的护肤作用，修复能力也很强大）👸3、 眼霜（Eyes Cream/Eye treatment）眼霜的功效主要是保湿、抗皱，与上一项的精华在功效分类方面差不多，在此不再赘述
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蒸脸的好处是帮助打开毛孔，在清洁皮肤之前，或洁面之后，有助于清理毛孔或者更好地吸收护肤品
一周2-3次即可
👸个人推荐品牌：Panasonic的Spa-Quality Facial Steamer（型号EH-SA31，便宜好用，最好使用屈臣氏的蒸馏水，否则会产生水垢，有碍于机器运行
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每周1-2次敷脸，可以密集修护，让皮肤状态更稳定，不会一下好一下糟就像你和男友的感情或者是你不稳定的情绪：😹5、 （可跳过）面膜（Mask）面膜就是短时间内在面部覆盖东西，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，使毛孔扩张，增加吸收营养物质的强度
皮肤在揭去/洗去面膜后，重新容光焕发
面膜按照功效和形式可以分为sheet/paper（贴片式）, deep cleansing（清洁/深层清洁）, calming（舒缓修护）, hydrating（补水保湿）, moisturizing（保湿滋润）， exfoliate（去角质）, sleeping（睡眠面膜），peel off（剥落或撕拉式），bubble purifying/charcoal purifying（泡泡清洁/碳洗清洁）， eye mask（眼膜）
一周2-3次即可
🙈作为每天都按照常规来护肤的正常人，没有必要每天使用面膜，这样反而容易造成营养过剩、无法吸收进而导致毛孔堵塞、引发皮肤问题
👸个人推荐品牌：EVE LOM的rescue mask（一款深层清洁面膜，温和清除老废角质，有点樟脑加薄荷的味道），CHANTECAILLE的bio lift face mask（可以作为睡眠面膜，主打提拉紧致，用后皮肤细腻白皙），NATURA BISSÉ的diamond white glowing mask（口碑很好的美白面膜）👸终于到最后一步——抹脸了，写得我累死了😿，你看得也挺累吧，你身边的男性应该已经关掉这页去“吃鸡”了吧，坚持一下，抹完就可以爬上床休息了：6、 乳液/乳霜（Moisturizer/Cream）乳液和乳霜的作用就是个“盖子”，盖住你前面拍怕打打的那些东西，不让它们很快挥发
所以会稍微含一些油脂
怕油的可以用gel(凝露)这种free of oil的质地，但它也就不是一个那么厚实的盖子了
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3、 你问我答一问：我看你用了这么一堆护肤品，皮肤也就那样啊！（阴笑）一答：我不用可能还不如现在这样！（憨笑）二问：我看那谁谁谁不用护肤品，皮肤也比你好啊！（阴笑第二次）二答：是啊，我也想天生丽质难自弃！可是没有天生的命，还不能有不自弃的劲儿吗？！（白眼儿）4、 若干噱头：💩去黄气、调肤色——黄和气色差，主要还是身体内部的问题，除非你天天暴晒却不擦防晒、化大浓妆却不认真卸妆洗脸
护肤品，一个作用于表皮的东西，如何能祛除黄气让你白里透红？反正我不信
生病、失眠、不运动，看你中了谁的招
💩缩毛孔——在我还是个情窦未开的少女时，青春痘也没有饶过我
情急之下，我用了一些“涂即见效”的猛药，加上不知道保湿的重要性，导致毛孔天天张着嘴要喝水，没喝到，嘴也就干在那里了……去看医生，她徐徐地告诉我：毛孔是不能缩小的哈~其实，当你皮肤润泽的时候，毛孔自然就不那么明显，但是它该多大还是多大的，只是肉眼看不清而已
这再次说明保湿润肤的重要性了吧？💩还有一个几世纪以来都一直存在的谎言：不管你变成什么样，我都会一直爱你喜欢你
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在于护肤之上的，必须是健康
早睡早起、吃饱喝好、健身锻炼，最重要的是：BE HAPPY！😸👸祝大家买的省钱，用的舒心，越来越美！👸欢迎大家留言探讨：你用过的、见效但温和的护肤品有哪些？坐等推荐哦！~😻@薯队长 你就说认不认真😽？！
