原本預產期是雙十一的後一天，可是小傢伙提前了20天，瞬間由天蠍變了天秤

我是週六早上6點的時候開始宮縮，感覺宮縮的次數比以往要多

而且完全沒想到是生的節奏

因為前一天才做完產檢，拿到b超結果說頭已入盆

（最後一次的b超結果會顯示bb的重量，頭的大小，最重要是緊記末尾的評語，入院的時候會問，如果有異常記得和護士說）到了8點，我和先生說怎麼會疼，那時候我媽還說宮縮是正常的

後來，他們看我疼得難受，我媽就看我有沒有出血，一看血已經塊狀了，就是要生了

第一件事就是讓我先生把我的指甲剪了（後來先生回憶這是最明智的決定，不然他肚子一定會慘不忍睹）然後讓我去洗澡洗頭

我媽煮了麵還有鴨蛋腐竹湯水給我吃，說要吃不然沒力氣

（腐竹鴨蛋糖水據說臨產前兩週吃會很好生，可問題是這小傢伙來得太早，我還買了順產茶，也沒來得及喝）洗完後，宮縮越來越頻繁，幾乎5分鐘一次

期間我先生一共打了3次去BC Women的熱線，說到底什麼時候可以送去

Tips⚠️：因為這邊醫院很奇怪，不開到3cm以上是不收的，他們覺得讓產婦在家待產更舒服，如果沒開到3cm，他們會讓你拼命在醫院走大約12點的時候，我已經疼到不行，有想拉baba的感覺，我媽就說不管了，趕緊送醫院

下樓梯的時候幾乎要暈倒了

從我家到醫院要半小時，我已經在後面「手舞足蹈」，想baba的感覺越來越強烈

Tips⚠️： 想baba的話，其實就是bb想出來，千萬要在那之前送去醫院Tips⚠️： 順產茶-raspberry leaf tea在一般健康食品店都有買，這個是德國新西蘭助產師和護士一致推薦的，說是能有效擴張會陰肌肉，從而會好生，但是37週後才能喝，不然有催生效果到了醫院的時候，我幾乎是爬下車的，然後他們兩人把我攙扶到接待處

從那裡開始，只能一人陪同，其他家屬就要在外面等候

Tips⚠️：生產的時候可以有2位家屬陪同，到時候生之前，醫生就會叫先生找要陪的家屬返回病房觀看生產過程

如果你請了mid wife（助產師）或者doula（陪產）那麼只能有1位家屬觀看Tips⚠️： BC Women最近都在進行工程，關於停車及路線圖請上BC Women獲取最近更新接待處那裡先要出示care card（類似醫保卡的東東），然後和你核對名字，住址，電話

問你是第幾個小孩，血型，醫生名字，b超結果，是否有GBS（鏈球菌），baby的位置（不正常的話要說）血糖是否正常，是否開過刀，任何的過敏史，半年內是否曾住院.....如果之前有捐臍帶血的打算，記得要帶同意書，哪怕到現場，你想捐，鑒於產婦意識模糊的狀態，都不會同意

還有個細節，護士會問你你prefer什麼語言，我們問有Chinese嗎，她還問那要cantonese還是mandarin，心想居然那麼牛，我們就說無所謂都可以

（其實完全是騙人的，我3天裡所接觸的所有醫生護士包括送飯的阿姨都是說English，感覺有種被護士欺騙的憂傷）Tips⚠️： GBS-鏈球菌，35-36週在產檢的時候做的檢查，如果結果positive，產前就要打penicillin手續辦好以後，護士會帶你去隔壁的開放式「病房」就是你們平時看電視劇急診室內的以簾子隔開彼此的那種，脫你褲子，檢查宮口

她一看說fully open，十指，感覺她比我還開心（難怪我疼得飛起，而且剛躺下我已經不顧顏面地大叫不止）

然候立馬豎起床兩邊的欄杆，讓我先生和她一起推進病房

Tips⚠️： BC Women醫院一般都會優先安排單人病房，若是病人太多，就會安排2人1間的病房

不過這已是極限，大家不用擔心隱私問題

你所住的病房就是產房也是你接下來幾天所住的房間入院後就不准吃東西和喝水了，各位在宮縮時務必吃點東西保持體力，不然沒力氣生

護士，醫生接踵而來，都會自我介紹

一般來說，現場會有醫生2個，護士3個，兒科醫生1個，麻醉師1個

因為來的時候已經十指全開，連打無疼的機會都沒有

不然的話，是否需要打無疼會在宮縮的時候詢問，會提前安排

我記得當時唯一的止疼方法是吸笑氣，吸的時候真的沒那麼疼，不吸的話疼得要命

原本以為生的時候用力就好，用力誰不會，反正他不是拼命想出來嗎

誰知道不是，那時候疼的連用力都不會了，只會扯著嗓子喊，其實就是把力用錯地方了

Tips⚠️：宮縮發生時，保持1小時內喝1杯水，這是我們打電話和護士溝通時她給出的建議，能舒緩疼痛，不能出現脫水期間，有一位護士會一直測胎心

由於現場都是全女班，感覺都很溫柔，可是有點過於溫柔，她們一直給我打氣，可是baby的頭也只是出來一點點

一位當值男醫生過來看，我羊水還沒破，他原本打算用剪刀戳破的，可是測胎心的護士告訴他，baby有能力自己出來，給點時間，他就消失了

過了5mins，他又出現了

直接不客氣地伸手進去，轉了一圈，我原本以為他是用剪刀，不然怎麼會那麼疼，撕裂的疼，大寫的疼！2秒過後，baby出來了！連著整個胎盤！護士迅速把他弄乾淨，就直接放我身上實行袋鼠療法，skin to skin，皮膚接觸皮膚

寶寶當時是紫紅色的，不太好看，可是趴在身上的時候心都要化了

一直動，又大聲地哭

這個時候，護士在我大腿左側打了一支很小的針，估計是麻醉，然後她們開始縫合會陰

說實在，感覺到縫針，可是，那種疼比起生他的疼真的大巫見小巫，況且當時所有的感知都focus在baby身上，不會覺得疼的

Tips⚠️：如無突發情況，你看產檢的醫生就是你的接生醫生

可是例如提早，深夜等情況，當時的值班醫生就是負責接生的醫生

強烈建議選擇男醫生，他們快狠準，減少疼的時間因為出來的時候臍帶還是連著的，這時候爸爸除了充當人肉沙包的重要時刻要到了，就是 - 剪臍帶！不要以為是隨便剪，醫生已經拿好了一截，爸爸能做的是到底是往左剪1cm還是往右剪1cm，雖說僅此而已，不過意義重大

然後，兒科醫生會幫baby檢查，護士會幫我按壓腹部排淤血，這個微疼，不過利於產後恢復，要忍

生完以後，醫生和護士都說我是super star（我敢擔保，只要你生了他們都會說，🇨🇦人實在太nice）說隔壁的產婦7am來了還沒生下，我1個多小時就搞定了

還說今天來了8個孕婦，都是女生，目前寶寶是唯一的男生，運氣肯定不錯說的

還幫我們拍照，超nice的說！因為我的體溫不高，導致寶寶體溫也低了一點，所以他要去照燈

（病房內就有一台儀器）同時醫生給他稱體重，量身長和頭圍

然後護士問我傷口需不需要冰敷，一定要！因為麻醉後傷口會疼，冰敷有助於止疼和消腫，不過冰敷僅限於24小時以內

它不是位於腹部所以與月子不可受涼沒有關係

接著，護士問我要不要吃toast，棒欸，超餓的

她拿來時還有果醬，感覺她是天使

Tips⚠️：產後需吃止疼藥，不要怕產生依賴性，不吃的話疼苦的是自己

醫院大概會給4天份量的止疼藥（泰諾和Advil）4小時1次，吃完後可在藥房購買，不需醫生證明

另外，還提供軟便劑，1天2顆，一定要吃，不然pupu會疼Tips⚠️：量寶寶身長和頭圍的紙尺醫生會留給做紀念寶寶出生1-2小時內，護士會為他注射維他命K，然後在足跟抽血驗糖

產後1-2小時後，護士問我想不想pipi，她攙扶我去廁所，放水製造聲音和教吹泡泡幫助pipi，目的是排空膀胱，令子宮收縮，防止大出血

另外，她還教如何餵母乳

餵母乳的秘訣就是早早餵，多多餵

剛開始時是初乳，量非常少，同時寶寶的胃也只有一顆櫻桃般大小，需要1-2小時餵一次

醫院會給你一張紙紀錄時間以及寶寶大小便情況，一定不要偷懶，這是觀察寶寶成長情況的必要

Tips⚠️：因為不知道母乳的量，建議各位帶著配方奶，保證寶寶不會餓著，當然母乳是優先選擇

ps：儘快餵母乳也是預防大出血的措施

接下來，護士和醫生不時進來查看我和寶寶的情況

醫生還會幫寶寶做一個評估，叫做apgar score，分數為0-10，分數越高越好

7-10是正常，之前上課的時候聽到講師說這麼多年，醫院僅出現過幾個10分的，一般都是扣分在膚色上

評分結果出院那天才會拿到

寶寶恢復正常體溫後就放在我隔壁的小床，這樣比較方便照顧他

另外，病房內有尿布，暖的毛巾（如果冷了，可以叫護士換，主要包寶寶用的，他們冷的話會睡不著）Tips⚠️：入院前需要為寶寶準備衣服，包括襪子和手套，醫院會提供新生兒帽子，另外，car seat也是必備，不然不能出院說了生產順便介紹一下病房環境

房間約25-30平方，有獨立衛生間，衛浴裡有浴缸

房內還有1張升降病床，1張可推的BB床，1個保溫儀器（寶寶用的），1張正方形桌子，2張椅子，1張沙發和1張可折疊的床墊

夜晚陪床的話最好1人，因為床墊只有1張

陪床的人要自帶枕頭，被子

Tips⚠️：醫院衛浴裡有大小毛巾，紙巾，肥皂，blue pad，衛生巾，坐浴盆

房內的東西若用完，可以叫護士拿 （按床上的鈴就好，她們會先詢問什麼情況再過來）住院期間，產婦是有包餐的

早午晚三餐，有時候午餐和晚餐還可以2選1（例：阿姨會提前2小時問你中午要吃雞肉sandwich還是雞胸肉配雜菜）

午餐和晚餐很難吃，除了早餐可以吃

早餐一般都是低脂牛奶，蘋果汁，麥片，muffin，水煮蛋和香蕉

所以，我都是我媽在家煮好，然後先生拿回醫院吃

醫院只有一家tim Hortons，晚上很早關，週末不開

他們晚餐都是點外賣，自己拿

護士站裡有一本外賣特輯，是他們自己收集的，有日餐，西餐，中餐等等，可以送或自取

Tips⚠️：醫院有熱水，各位帶好保溫壺就好

順產的話一般是住2個晚上，然後會根據你和baby的情況看是否可以出院

baby的情況主要看抽血結果和有沒有黃疸

如果一切正常的話，出院前會有2個護士用半小時的時間向我們普及照顧baby的須知，確認我們沒有相關的疑惑，並給了我們baby的出生資料和提醒我們必須在30天內給baby註冊ID，不然會被罰錢

另外還給了我們一大堆資料都是關於如何照顧寶寶的，有疑問的話需要求助的方式（電話，機構，網站等信息）

出院前的最後一步就是檢查baby的car seat，確保是加拿大生產及未過維修年限

所有檢查就緒，baby就跟我們回家了！Tips⚠️：美國買的car seat不能在加拿大使用

Louis寶寶，爸爸媽媽期待和你在一起的新生活！