敲级好喝的懒人柠檬酵素制作教程来啦，半月瘦8斤！！！

Freeze24-7优惠码 发布时间：2018-01-19

7.24实时更新，回答几个比较常问的问题😘能不能放冰箱？如果制作好的酵素，因为发酵稳定，放冰箱与常温都可以

如果不想太酸可以放冰箱

正在发酵的酵素要放常温，有利于发酵

🐒我的变色了？变色了就是氧化了，是制作过程受到了污染，所以不能食用了

🙊什么时候喝，一天几次？没有一个规定的时间说要几点喝

我的建议是早上喝，肠胃不好的小伙伴不要空腹，早饭之后再喝，一天一次就好，一次小调羹一到两勺混入清水

🙊材料问题？因为我没有用过你们说的材料来制作，所以我不能保证说你们的效果和我的是一样的以及使用别的材料会产生什么样的影响，我所列举的都是宝宝们可以随便在小生活超市就可以买到的，所以大家最好还是按照我的来哟

🙈真的能瘦吗？如果你每天零食不断，天天夜宵，还不爱运动，只想指望这个瘦下来，那些卖减肥药的要不要活了，那些每天拼死拼活在健身房锻炼的小仙女们要不要活了

这个只是起到一个辅助作用，有利于亲们的减肥事业，加强排毒提高代谢，让你的减肥事半功倍，但是亲不能指望光靠这个，毕竟管住嘴迈开腿是才是唯一的真理

反正每天要喝东西要喝水，为什么不喝健康还能瘦的呢？是否能够冰箱保存？这个我还没有试过，我在湖南都是常温下保存，夏天家里面是开冷气的一般温度在20摄氏度左右

最近澳洲柠檬酵素大火，众所周知柠檬可以美白养颜，而酵素有排毒瘦身的功效，所以各位在减肥美白道路上死磕了n年的小红薯们当然要试试啦

我觉得还是自己做才是纯天然无添加，这个已经是第二罐啦，因为之前的一罐效果太惊喜，半个月就瘦了8斤，开心到飞起来哈哈哈哈哈哈～～～好了，回归正题，要跟各位小红薯们来说说自制柠檬酵素的过程啦，大家发布的笔记制作过程都大同小异，但是我要说的一些要注意的小事项，可以让效果发挥的更好啦啦啦啦，各位小板凳前排坐好啦

材料：一袋冰糖（黄色或者白色都可以，黄色颜色会更好看哟）一瓶白醋（超市几块钱一瓶的普通白醋）三个柠檬1L的玻璃罐步骤：1.将完整的柠檬放在盐水里侵泡半个小时，然后洗干净完全晾干，玻璃罐也用开水消毒后放至完全晾干

2.冰糖如果大块的话记得敲碎，但是不要太碎，小板栗的大小就好

我是用保鲜袋装着然后用刀背敲碎的

3.开始制作之后，刀、砧板以及柠檬不能有生水，整个过程不要占到一点生水，不要占到一点生水，一点都不可以，以防以后变质，重要的事情说三遍！！！！4.柠檬切片，厚度你开心就好啦5.玻璃罐最底部铺一层柠檬片，然后铺一层冰糖，这样一层柠檬片一层冰糖的往上面堆到罐子的2/3，不要堆的太满不利于柠檬的发酵

然后倒入白醋，能没过柠檬片和冰糖就好

6.大功告成啦，然后之后的十天每天记得打开盖子放气，用无油无水的筷子搅拌一下

7.两周后就可以打开食用啦，用勺子舀出一勺放入凉水搅拌均匀就能喝啦，每天一杯排毒减肥还可以美白哟（觉得味道还不够的话可以一个月以后再打开食用，风味更加哟）8.常温保存就好，我没有放过冰箱不知道放冰箱冷藏会不会有影响

tips：1.制作过程不要占到油水2.不要倒的太满，不利于后期的发酵3.常温阴凉处保存，注意不要放在阳光直射的地方

题主新出了关于美白牙齿的专业笔记，吐血整理，大家喜欢可以收藏哟

标签: 懒人 排毒 瘦身 柠檬

点评

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  陈兜

  我泡的柠檬变色了，问题是是柠檬皮变色了，不是表面的，这是怎么了？

  2018-01-19
  
  
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  梦梦

  我是十六号晚上泡的 今天都第四天了 我没放气 搞忘了 怎么办呢

  2018-01-19
  
  
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  丅鱈兲

  那泡完后的柠檬片怎么处理？还要吗？

  2018-01-19
  
  
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  不住

  我不管倒多少白醋，柠檬都会浮起来，怎么破

  2018-01-19
  
  
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  梦若兰兮

  氧化了浮起来一片，一瓶都作废吗

  2018-01-19
  
  
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  亲亲亲亲

  切片的柠檬要晒干？切的时候好多水分！我做的柠檬上有白点点了

  2018-01-19
  
  
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  笨牛一只

  这么热的高温天不放冰箱会坏伐？家里温度也超过25度的

  2018-01-19
  
  
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  晗晗北北

  有仙女说白醋要不含酒精？普通白醋可以吗？

  2018-01-19
  
  
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  吴_KaiChung

  是用超市买的那种新鲜的柠檬吗？

  2018-01-19
  
  
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  林咏伦

  喝的过程中，配合运动还有饮食了吗。

  2018-01-19