减脂不易，吃东西总是小心翼翼担心卡路里

饮食从炒炸煎改为煮蒸烤之后，饮食清淡，有时候难以下口

本烟斗作为一枚不愿亏待自己口腹之欲的厨娘，在Costco发现了一些好东西，主要是调味香料，做干烤或者蒸菜的时候很方便，又美味，还零卡！！！写点短评，兴许你也用的上呢

1️⃣Kirkland 喜马拉雅粉盐Costco自产品牌的质量真的很棒！海盐的味道超丰富，原始的粗盐，矿物质粉嫩嫩的颜色很赏心悦目！瓶口自带研磨器，控制量很方便！非常适合烤箱菜！2️⃣Kirkland黑胡椒碎一瓶真的用好久，这个是磨好的黑胡椒碎，味道不错，虽然现磨的黑胡椒会更香，但是胜在方便！3️⃣Club house 蒙特利尔烤肉料这个组合好的混合香料很方便，适合搭配鸡肉，烤得时候撒一点点就很香，多了会咸

4️⃣THE KEG 招牌牛排烤肉料The KEG是加拿大很有名的连锁牛排店，这个牛排料也是组合好的混合料，巨大一桶特别划算，搭配牛排味道特别香甜，带一点点蒜香刚刚好！！！特别推荐！5️⃣Ziploc自封保鲜袋这个有不同尺寸，大中小都特别好用！袋子质量很好很厚，自封条做的很精细，开合方便！还有不同颜色区分！还有白色的区域可以自己写标签！大号袋子用来腌制食物特别方便！！！小号用来带水果、坚果等零食很方便，超喜欢

一个食品袋都做的这么尽心，我怎么能不好好做饭不好好饮食！！6️⃣Kirkland三文鱼块一包1.4kg纯三文鱼，大概有八块独立封装的肉段，只要约合150rmb！！！肉的品质也很好，全是肥美的肉段

我用来做鱼松饭，肉质紧实细腻，男朋友和我抢着吃我会乱说？其他还有一些例如橄榄油椰子油蔬果海鲜都有很棒的东西，有空继续推荐！热爱Costco！减肥减脂吃这些漂洋过海来吃你减肥也要好好吃饭爱上我的厨房厨房神器厨房好物大推荐