宝宝在喝的奶粉不上火的宝宝奶粉爱他美 Aptamil 金装爱他美奶粉（本贴是基于个人经验的分享，不做测评也不是安利，只是帮助妈妈们选择奶粉做一个参考，我选择奶粉没走弯路，选了这一种就没换过，当然如果觉得有更好的也可以做一下对比咯！如果有挑剔的宝妈，我的帖子可能也不够全面，可以自己再去搜其他的来看看

另外，如果母乳够的宝妈，千万不要着急喂奶粉，我一直相信，母乳是不可替代品，能喂就一直喂，不要懈怠！母乳里的免疫力是非常珍贵的！）我全母乳喂养到小胡豆五个半月，小家伙越来越好动，每天只要醒着就不会安安静静一分钟，消化快，母乳也自然不耐饿了

虽然说四个月就可以加辅食，我还是想半岁给她加

所以，再三思考以后，还是决定开始加奶粉

生宝宝之前我就准备过一罐爱他美，结果因为堵奶发烧用过三勺，全部都倒掉了

（奶粉打开后要在一个月内吃完）

因为当时母乳多的吃不完，奶粉自然也没有必要了

因为生宝宝之前做了很多功课，害怕宝宝和我一样爱上火，所以最后选择的是据说“不上火的奶粉”爱他美

爱他美有很多产地，德国，英国，荷兰，新西兰

我一开始给小胡豆加奶粉时是直接去进口超市买的荷兰普通版的爱他美1段

在这里简单说一下（也可以看图9更详细）：1段（0-6个月）配方最接近母乳的阶段，比较容易消化吸收

2段（6-12个月）宝宝含有的钙以及铁含量均有提高，促进宝宝骨骼发育避免缺铁性贫血

3段（一岁以上）3段比4段奶粉中蛋白质含量高

4段（2岁以上）因为目前我还在用2段的，所以就不评价3.4段了，以后再来补充！其实真要说奶粉的区别，好不好吃吃了舒不舒服只有宝宝自己知道，我给小胡豆吃过荷兰版的和澳版的也没发现有什么区别

但是单从配方上讲，我还是觉得澳版的配方更加科学

（以下说明来源于网络功课）🐮先来说说奶源，澳洲版的奶源是新西兰鲜奶生产，3.4段加入全脂牛奶

荷兰，爱尔兰，新西兰是全球公认的优质奶源地，因为当地都以农业畜牧业，旅游业为主，无工业污染

温带气候，临近海域，有大面积草原

（请看我的图7，是我在爱尔兰时照的照片

哈哈，我没有澳洲的照片因为我没去过，但我觉得应该差不多）🐮配方：要选购奶粉的宝妈请注意，在看到奶粉配方的时候，我内心也是崩溃的，对于我这种化学没学好的文科Girl，看配方等于看天书，只知道加了这个好，加了那个不好，却不知道配方里面这些到底什么用？这个时候，主要是看看奶粉在碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质这几大基础营养的含量，其实大家平时所说的这款奶粉营养够不够，主要是要看这些基础营养，而不是DHA那些强化配方

①这里来科普一下奶粉里面都会含的棕榈油

棕榈油里面含有母乳中大量存在的饱和脂肪酸中的一种棕榈酸

提高了能量的吸收与利用，改善粪便的稠度和骨骼的生长及发育

②蛋白质：供给机体营养

对于宝宝而言，乳清蛋白是一种优质蛋白，它容易被消化、生物利用度高，从而有效减轻肾脏负担

母乳中乳清蛋白占蛋白质总量高达60%，因此理想的配方奶粉应尽可能模拟母乳的营养素比例

（澳版爱他美2段的蛋白质含量偏低，是因为国外蛋白质补充是在添加辅食里面实现，所以如果担心这一点，就可以在加辅食时留意蛋白质的含量，澳版乳清蛋白（whey）为53％）③脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香

（尽量选择含植物油的奶粉

很多妈妈发现吃母乳的孩子大便稀糊、不干硬，而有些吃奶粉的孩子则比较容易大便干燥，其实这是因为有些奶粉中添加的是棕榈油，其与钙质结合后，形成钙皂，导致宝宝大便干燥）④糖类：乳糖能促进人体肠道的益菌成长，抑制异常发酵，有利肠道健康

（其次要看奶粉中碳水化合物的构成，尽量选择含乳糖的奶粉

因为母乳为100%乳糖，奶粉中如果含的蔗糖(白砂糖)过高，虽然能提供较高的能量，但因为口味偏甜，容易导致宝宝以后嗜食甜食和蛀牙

）⑤矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，这些物质俗称二价矿物质，这些营养元素不能在人体内生成，只能通过食物和水摄取

（母乳中的钙磷比为2：1，配方奶粉的钙磷比值越接近2，宝宝就越容易吸收）⑥维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老

强化：⑦核苷酸：它是一切物体的基本成分，维持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘

提高免疫力，少生病

有效减少宝宝便秘

⑧DHA/AA：不饱和脂肪酸，又称必须脂肪酸

也是人体不能自己合成的，从食物中摄取亚油酸和亚麻酸

亚麻酸在体内转化成DHA，亚油酸转化成AA

DHA占人体大脑神经组织中的25％，AA则占了15%，这两种脂肪酸也是构成视网膜的重要成分

因此DHA和AA是大脑和视网膜正常发育不可缺少的营养素

宝宝出生前后三个月是脑部快速发育的时期，宝宝在一岁左右，脑部发育几乎完成80%

在宝宝脑部快速发育的这段时期，这也就是为什么婴儿脑部发育需要DHA与AA的主要原因

（澳版爱他美金装奶粉DHA 含量比任何其他国家同品牌奶粉高出25%）🐮来说说金装和铂金装的区别

澳洲铂金版爱他美是金装爱他美的升级版，官方的声明说是改良了配方，主要是在免疫力、大脑发育和新陈代谢方面有所提升

因为我目前还是混合喂养，宝宝的活动量够大，也没有便秘这些问题，所以我还是选择性价比更高的金装版本

毕竟小朋友的食量也是蹭蹭蹭~❗在这里补充几句：选购奶粉的时候，要选粉质偏黄，蛋黄色的才是优质奶粉

（图4）爱他美的奶粉普遍偏黄，只是对比下来，荷兰的白金1段不如澳版黄金2段的黄

其次，在冲泡奶粉时，越难溶的奶粉说明越纯越浓，所以奶粉有沉淀和结块不是坏事哦！澳洲金装2段的奶粉就很容易沉淀，经常在喂到一半要再摇一下

😪说完了奶粉本身，来说一下奶粉喂养的注意事项：（我们家阿姨是月嫂，从月子一直带小胡豆到现在

所以各种办法也相对科学一些

我的办法也都是从阿姨那里学到的，希望可以和大家一起分享，避免走弯路

）🍼给大家说一下奶粉的冲调方式以及换奶粉的方法（感觉多此一举，不过还是说说好了，哈哈我就是这么倔强！）每次冲奶粉之前，先凉一壶冷开水和一壶热开水，避免每次冲奶粉时才去凉开水，宝宝的哭声会让你崩溃

冲奶粉的适宜温度是40度左右

切记不要太低，因为加了奶粉再摇的过程中还会降温，宝宝吃的过程也还要降温

先凉开水到40度左右→加奶粉（一段1平勺/30ml水，二段一平勺/50ml水）→顺时针摇匀→试温🍼换奶粉的方式：如果要换不同品牌奶粉或者换不同阶段的奶粉，不要等空罐了马上就换另一种，宝宝的肠胃很娇嫩，任何转换都需要一个适应期

换奶粉的时候一定要混合着喂3-6天，比如1段换2段，刚开始2勺1段+1勺2段，逐渐变为2勺2段+1勺1段（切记要按照水和奶粉的比例冲调），直到宝宝适应了以后完全换到2段

不同奶粉也是一样，尿不湿的转换也是这个道理，避免宝宝红屁股

🍼生完宝宝后记性真的直线下降，写到这里我基本已经忘记还有什么要说的了！在这里补充一下宝宝每天吃奶粉的量：每次150-200ml，三小时吃一次，期间夹杂母乳喂养

如果母乳够多，建议一顿母乳，一顿奶粉

如果母乳少，那两次奶粉之间记得给宝宝喂一次水

如果是已经开始加辅食的宝宝，尽量在早上9-10点左右，下午3-4点喂，我选的是贝拉米 Bellamy's 婴幼儿有机高铁大米糊，不含糖

这两个时间段一次一勺，用母乳或者奶粉来调，一顿加半个蛋黄，一天就是一整个蛋黄

（❗刚开始加辅食的宝妈千万不要一来就加一个蛋黄，开始一个星期1/8，然后第二个星期1/4，第三个星期1/2，最后才是整个蛋黄，如果宝宝消化比较好的，这个时间可以缩短，但是过程不能省略！）我每天会喂宝宝一次合生元，帮助宝宝建立肠道菌群，小胡豆现在七个月，每天按时拉一次粑粑，尿尿很多，尤其在吃完一顿以后，要连着拉好几次尿，粑粑成条状

合生元属于保健品，只能在宝宝肠道健康的时候起到辅助作用，如果宝宝已经出现拉肚子的情况，请到医院找医生开治疗拉肚子的药，不能单纯依靠合生元

哈哈我真的越扯越远，总之，小胡豆已经吃完5罐爱他美了，没有出现上火，便秘以及其他不适的状况，力气越来越大

现在七个月，能扶着东西站起来，会爬，除了睡觉从来不停，抱着就手舞足蹈，放下就各种爬坡上坎

相信每个妈妈都和我一样，希望宝宝健康成长✌么么哒😘